? Günde Kaç Öğün Yemek Yemek Gerekir | Evvel Cevap
Ana Sayfa / Sorularınız / Günde Kaç Öğün Yemek Yemek Gerekir
Ödev Soruları

Günde Kaç Öğün Yemek Yemek Gerekir

Günde Kaç Öğün Yemek Yemek Gerekir

Günde en iyisi elbette üç öğün yemek yemektir. Ama bazı diyetisyenler günde az ve ölçülü olmak üzere beş öğüne kadar sağlıklı bir beslenmenin de mümkün olduğunu söylüyorlar. Bu yüzden kişiden kişiye metabolizma değişeceği için bence öğün sayısı da değişiklik gösterebilir.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir