Bağışıklığı Beslemek Kitap Özeti Murat Baş

Edebiyat severler Murat Baş tarafından yazılan Bağışıklığı Beslemek kitap özet ve yorumuna bakmaya ne dersiniz?

Murat Baş Bağışıklığı Beslemek Kitap Özeti

“Bağışıklığı Beslemek” 2021 yılında Destek Yayınlarından çıkan 400 sayfalık bir kitap. “Bağışıklığı Beslemek” kitabı edebiyat dünyasının usta ve popüler yazarlarından olan Murat Baş tarafından kaleme alınmış. “Bağışıklığı Beslemek Özeti”ne birlikte bakalım.

Bağışıklığı Beslemek Arka Kapak Yazısı

Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru Beslenme
Bağışıklığı Beslemek

Küresel bir bağışıklık krizi yaşıyoruz ve ben de bu krizden etkilenen biriyim. COVID-19 enfeksiyonuna yakalandığımda doktorum hastaneye yattığım birkaç gün sonrasında bana şöyle dedi: “İyi ki sağlıklı beslenmiş ve iyi ki düzenli egzersiz yapmışsınız. Aksi takdirde çok daha zor bir yolculuk olabilirdi.”

Bu kitabı yazmamdaki etken doktorumun bu cümleleri oldu. Sağlıklı beslenme, tedbirleri almazsanız COVID-19 ya da diğer hiçbir enfeksiyondan sizi korumaz. Ancak, sağlıklı beslenmenin desteklediği sağlıklı bir bağışıklık sistemi ile bu hastalıkları daha kolay ve daha az yan etkiyle atlatabilirsiniz.

Pandemi bir gün bitse de, bağışıklığınıza olan ihtiyacınız bir ömür devam edecek…

Murat Baş tarafından kaleme alınan Bağışıklığı Beslemek tavsiye ettiğimiz kitaplardandır.