Korku Sal Cesur Desinler Kitap Özeti Yankı Yazgan
Edebiyat severler Yankı Yazgan‘nın yazmış olduğu Korku Sal Cesur Desinler kitap özet ve yorumuna bakmaya ne dersiniz?
Yankı Yazgan Korku Sal Cesur Desinler Kitap Özeti
“Korku Sal Cesur Desinler” 2020 yılında İnkılap Kitabevinden çıkan bir kitap. “Korku Sal Cesur Desinler” kitabı Türk Edebiyatı’nın usta ve popüler yazarlarından olan Yankı Yazgan tarafından kaleme alınmış. “Korku Sal Cesur Desinler Özeti”ne baktığımızda ise korkutucu bir eşitsizlik, yok oluş kaygılarımızı tetikleyen iklim krizi, salgınları önleyen aşılara ve bilime düşmanlık, bireysel silahlanma, zorunlu göçler, boy boy zorbalık. Bunların insan üzerindeki etkileri ve bu etkilere direnenlerin anlatıldığını görüyoruz.
Kitaptan Küçük Bir Bölüm
…Laurence ve Fried tarafından 2015’te Journal of Organizational Behavior’da yayımlanmış bir araştırma makalesinden yararlandım. Terör korkusunun yıllar İçindeki etkisini irdeleyen yedi senelik bir takip çalışmasında, terörün aktif yaşandığı dönemlerde insanların iş ile ilgili stresleri arasında bu korku ve ilişkili problemleri çok bildirmedikleri anlaşılıyor. Ancak bu etkiler âdeta sinsice, yıllar içinde birikerek tükenmişlik tablosunu doğuruyor. İlginç bir başka bulgu, uykusuzluğun önemli bir belirteç olması. Terör ve korku döneminde uyku sorunlarını aktif yaşayan bireyler daha fazla etkileniyor, uzun vadede daha çok tükenmişlik yaşıyorlar.
Peki, neler yapılabilir ve neler yapılmalı? Ruhsal bozulma İşaretleri (kaygı, depresyon, karşılaşılmış travmatik olayları hatırlama, tekrarından kaygı duyma, gerginlik, sinirlilik, dikkat ve bellek kusurları gibi) belirginse mutlaka bireysel bir klinik başvuru yapmak gerekir. Hedef, durumun daha kötüye gitmesini önlemek, düşüşü önlemek, sonra da eski gücünü kazanmak. Ancak bireylerin çoğu travma ve korkunun etkisini bu denli kuvvetli yaşamayınca, “yeterince hasta” olmadıklarından ötürü gereken desteği de aramayabiliyorlar. O zaman gündelik hayatın değişik bir araya geliş noktalarında (örneğin, okullarda, işyerlerinde) evrensel koruyuculuğu olan düzenlemeler hem bireysel hem de çalışma ortamı sağlığı açısından değer kazanıyor.
Terörün yoğun olduğu dönemin yedi yıl sonrasında yapılan takip değerlendirmesinde, iş ya da özel hayatlarında başkalarıyla ilişkilerini canlı tutan, dayanışma ve paylaşım içinde olan bireylerin bireysel sağlık, çalışma verimi, aile ve yakınlarla ilişkiler ve ruh sağlığı açısından daha iyi durumda oldukları bildiriliyor. Örneğin, bir işyerinde çalışanların birbirine verdiği (görev icabı olmayan) destek bu insanların başka insanlarla bağlarını ve yakınlıklarını hissetme ihtiyaçlarını büyük ölçüde karşılayabiliyor. Okullar, işyerleri, aile ortamları ya da arkadaş çevrelerinde birbirini dinleme ve anlamaya elveren atmosferler destek ve dayanışmaya zemin oluşturuyor. Bireylerin sevdiklerine zaman ayırabildikleri ölçüde ruh sağlıklarının daha iyi olacağını düşünürsek, aile ve arkadaş ilişkilerine daha çok zaman ayırmaya imkân veren iş hayatı düzenlemelerinin işyeriyle sınırlı kalmayan iyilik etkileri olması
Yankı Yazgan’ nın kaleme aldığı Korku Sal Cesur Desinler tavsiye ettiğimiz kitaplardandır.