Sınav Stresi Başarının Düşmesine Sebep Oluyor!

Sınav stresi öğrencilerin alacakları notları ve dolayasıyla başarılarını olumsuz yönde etkiliyor.

Sınav Stresi Başarının Düşmesine Sebep Oluyor!

Ülkemiz sınav açısından çok zengin bir ülke. Her türlü sınavı ülkemizde bulabilirsiniz. KPSS, YGS, ALES, DGS… Bu kadar çok sınavın olduğu bir yerde de sınav stresinin yaşanmaması düşünülemez. Öğrencilerin en büyük sorunlarından birisi de sınav stresi. Yaşamış oldukları sınav stresi de onların başarısını düşürüyor. Sınavlarda başarılı olmayı her öğrenci çok ister. Bu başarı da ise öğrencilerin vermiş oldukları emekler ve çaba çok önemli. Fakat ne olursa olsun insanların psikolojik sağlığı çok daha önemli. Yani sınavda başarılı olmayı istemek güzel bir şey fakat ruh sağlığımızı da düşünmeliyiz.

Sınav stresini yaşamayanımız yoktur. Yapılan araştırmalar sınav stresinin başarının düşmesine sebep olduğunu ortaya koyuyor. Tabiki bu stresin oranı da çok önemli. Sınav zamanında çok fazla stres yapan öğrencilerin başarısı olumsuz yönde etkileniyor. Ne olursa olsun stresi dozunda yani kararında tutmak başarı için çok önemli.

Stressiz Sınav Olur mu? 

Bir sınavın stressiz olması mümkün değil. Hatta biraz stres bizim başarımızı da olumlu yönde etkileyebilir. Ama çok fazla stres yaparsanız işte o zaman başarınız düşmesi kesinleşir. Sınavdaki soruları doğru cevaplayamayabilirsiniz. Bu yüzden öncelikle çok çalışmak, sınava iyi hazırlanmak ve stresi asgari düzeyde tutmak sizin için önemli. Eğer sınavlarda başarılı olmak istiyorsanız tavsiyelerimize kulak verin. Emin olun sınavlardaki başarınızı olumlu yönde etkileyecektir.