Kitap Cevapları TIKLA
Soru Sor TIKLA
11. Sınıf Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik

11. Sınıf Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Cevapları Sayfa 93

11. Sınıf Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Sayfa 93 Cevapları Meb Yayınları‘na ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

11. Sınıf Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Cevapları Sayfa 93

Sindirim sistemi sağlığının korunması ile ilgili aşağıdaki metinden yararlanarak soruları cevaplayınız.

Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olabilmek için yemek tüketmekten kaçınılmalı; kafeinli ve asitli içeceklerden, tütün ve tütün mamullerinden, alkolden uzak durulmalıdır.
İyi bir sindirim ağızdan başlar. Bu nedenle ağız ve diş bakımına gereken önem verilmelidir. Yemek yerken lokmalar iyice çiğnenmek ve yemek yavaş yenmelidir. İnsan beynine giden doygunluk hissi yeme süresi ile doğrudan ilgilidir. Yemek yavaş yendiğinde 20 dakika içerisinde doygunluk hissi oluşacaktır.

Günümüzde hazır gıda tüketiminin artması ve yanlış beslenme sonucunda bağırsak ve sindirim sistemi rahatsızlıkları ile obezite artış göstermiştir. İnsanların ince bağırsaklarında sindirilmeyen, kalın bağırsaklarında ise tamamen veya kısmen fermente olan bitkilerin yenilebilir kısımlarına diyet lif denir. Diyet lif tahıllarda, sebzelerde, meyvelerde ve bunların kabuk, çekirdek, sap gibi sindirilmeyen kısımlarında bulunur.

Diyet lif, son yıllarda öne çıkan düşük enerji değerine sahip diyet ürünlerinin temel yapısını oluşturur. Diyet lif bileşenleri, kalın bağırsakların fonksiyonlarını düzenler. Hemoroide, kabızlığa, kolon kanserine, diyabete, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Probiyotikler insanlarda çeşitli organların mikrobiyotasım oluşturan bakterilerdir. Bağırsak mikrobi- yotasının dengesi etkilendiğinde probiyotiklerin kullanılması oldukça önemlidir. Probiyotikler, insan vücudunun savunma mekanizmasını aşarak bağırsağa ulaşabilmelidir. Burada bağırsak duvarına bağlanırlar, zararlı mikroorganizmalarla savaşarak mikrobiyota dengesinin geri kazanılmasına yardımcı olurlar.

1. Sindirim sisteminin sağlığını korumak için nelere dikkat edilmelidir?

  • Cevap:

* Aşırı acı, tatlı, ekşi, baharatlı, tuzlu ve yağlı besinler tüketilmemelidir.
* Tüketilen besinlerin sıcaklık ve soğukluk derecesine dikkat edilmelidir.
* Kabızlıktan korunmak için bol su tüketilmelidir.
* Alkol ve tütün mamullerinden uzak durulmalıdır.
* Düzenli olarak meyve ve sebze tüketilmeli, lifli besinlere ağırlık verilmelidir.

11. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Sayfa 93 Cevabı ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.

2024 Ders Kitabı Cevapları
🙂 BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER, PAYLAŞ!
0
happy
0
clap
0
love
0
confused
0
sad
0
unlike
0
angry

Bir yanıt yazın

**Yorumun incelendikten sonra yayımlanacak!