11. Sınıf Psikoloji Kavram Öğretimi Kitabı Cevapları Sayfa 64

“11. Sınıf Psikoloji Kavram Öğretimi Kitabı Cevapları Sayfa 64” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

11. Sınıf Psikoloji Kavram Öğretimi Kitabı Cevapları Sayfa 64

1. Danışanın verdiği cevaplara dayanarak yaşanan duygu durumunun stres olarak nitelendirip nitelendirilemeyeceğini tartışınız.

• Cevap: Bu soruların cevapları öğrencinin yorumuna bırakılmıştır Olası cevaplar şöyle olabilir: Bu yaşanan stres değil, can sıkıntısı.”, “ İş koşulları nedeniyle strese girmiş.”

Danışman : Bu yönelttiğim sorular “Algılanan Stres Ölçeği” adlı bir ölçekte yer alıyor. İnsanların yaşadığı ruhsal hâlin stres olup olmadığını ve eğer stres ise bunun seviyesini bulmaya çalışır. Ancak verdiğiniz cevaplara baktığımda yaşadığınız durumun stres olmadığı kanaatine ulaştım.
Danışan : Ama kendimi çok stresli hissediyorum.
Danışman : Ben de onu ifade etmeye çalışıyorum. Bizler bazen yaşadığımız duygu durumlarını yanlış kavramlarla ifade ederiz. Bu da sorunu çözümlememizi ve çözmemizi zorlaştırır.
Danışan : Stresli olmadığımı söyleyerek beni iyice strese sokuyorsunuz.
Danışman : (Gülümseyerek) İşte şu an yaşadığınız duygu durumu belki stres olarak nitelenebilir.

2. Danışanın verdiği cevaplara dayanarak yaşanan duygu durumunun stres olarak nitelendirip nitelendirilemeyeceğini tartışınız.

• Cevap: Yakın zaman içinde birden çok kez kontrol dışı olayların yaşanması, bu olaylarla başa çıkamamak, sürekli gerilim içinde hissetmek, sık sık sorun çözme yetilerini kullanmak zorunda kalmak, beklenmedik durumlarla karşılaşmak, olayları kontrol altında tutamadığını hissetmek, baskı altında hissetmek, yaşanılan gerilimi çözememek ve bunu başka alanlara da yansıtmak gibi durumlar bireyin stresli olduğunun göstergeleridir.

3. Çalıştığınız bir iş yerinde mobinge uğradığınız için stres yaşasaydınız atılım, çekilme, uzlaşma hallerinden hangisini yaşayabilirdiniz? Bunun sonuçlarının neler olabileceğini değerlendiriniz.

• Cevap: Bu soruların cevapları öğrencinin yorumuna bırakılmıştır. Olası cevaplar şöyle olabilir: Öğrenciler kişisel deneyimlerine ve algılarına göre cevap verecektir. “İş yerinde daha mücadeleci ve kendisini gösteren biri olurdum (atılım).”, “Ekmek parası için katlanmak zorunda kalırdım (çekilme)., “Her işte sorun, stres var; bunu kabullenip böyle yaşamaya alışırdım (uzlaşma). vb.

4. Kendinizi stresli hissettiğiniz anlarda stresle başa çıkmak için neler yaparsınız? Cevaplarınızı yazın ve karekod içinde yazılı yöntemlerle karşılaştırınız.

• Cevap: Olası yanıtlar karekod içindeki yanıtlarla büyük oranda örtüşecektir.

11. Sınıf Psikoloji Meb Yayınları Kavram Öğretimi Kitabı Cevapları Sayfa 64 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.