6. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 220 Cevapları Anadol Yayıncılık
6. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 220 Cevapları Anadol Yayıncılık ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
6. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 220 Cevapları Anadol Yayıncılık
Aşağıda sindirim sistemi sağlığının korunması için dikkat edilmesi gereken sağlıklı yaşam kurallarından bazıları verilmiştir. İnceleyelim.
1. Beslenme kurallarına dikkat etmeliyiz.
• Çok soğuk ve çok sıcak besinleri yiyip içmemeliyiz.
• Satın aldığımız ürünlerin son kullanma tarihine dikkat etmeliyiz. Son kullanma tarihi geçen, bayat ve bozulmuş besinleri tüketmemeliyiz.
• Besinleri yeterince çiğnedikten sonra yutmalıyız.
• Asitli, kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durmalıyız.
• Çok baharatlı ve acı besinler tüketmemeliyiz.
• Yatmadan hemen önce bir şeyler yiyip içmemeliyiz.
• Tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler gibi fazla miktarda lif içeren besinleri daha çok tüketmeliyiz.
2. Dengeli beslenmeliyiz.
Vücudumuzun ihtiyacı olan besin maddelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almaya dengeli beslenme adı verilir. İhtiyacımızdan fazla besin tükettiğimizde vücuda alınan besin maddeleri yağ olarak depolanır. Aşağıdaki görselde bir besin piramidi verilmiştir. Dengeli beslenmek isteyen kişiler, bu besin piramidindeki bütün besinlerden yeterli miktarda tüketmeye özen göstermelidir.
- Cevap: Bu sayfada soru bulunmamaktadır.
6. Sınıf Anadol Yayıncılık Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 220 Cevabı ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
