9. Sınıf Fen Lisesi Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Sayfa 58

“9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Fen Lisesi Sayfa 58 Meb Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Fen Lisesi Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Sayfa 58

İnsülin direncinin gelişmesinde obezite en önemli etkenlerden biridir. Obezite, vücuda alınan besinlerden elde edilen enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanır. Bunun sonucunda vücut yağ kitlesi artar. Obezite başta diyabet olmak üzere birçok hastalığın ana kaynağıdır. Bu nedenle genel sağlık sorunu olarak nitelendirilir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından da obezite en riskli 10 hastalıktan biri kabul edilmiştir.

Obezitenin gelişimini engellemek için beslenme şeklinin düzenlenmesi gerekir. Günümüzde tüketilen hazır yemek tarzı gıdaların vitamin ve mineral bakımından besin değerlerinin düşük olması, yağ ve şeker oranının yüksek olması, birçok koruyucu ve kimyasal madde içermesi nedeniyle obezite, kalp ve damar hastalıkları, kanser gibi birçok hastalığa neden olmaktadır. Bu yüzden obeziteden korunmak ve kilo kontrolünü sağlamak için fast food tarzı gıdalardan uzak durulmalı ve fiziksel aktivite içeren hareketli yaşam tarzı benimsenmelidir (Görsel 1.68). Televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen uzun ve hareketsiz saatler, gece geç vakitlere kadar yeme içmeye devam etmek, geç yatıp güne erken başlayamamak kilo kontrolünü zorlaştıran olumsuz davranışlardır.

Araştıralım-Paylaşalım

Görselde verilen organlarda obeziteden kaynaklanan sağlık sorunlarının neler olabileceğini araştırınız. (Görsel 1.69). Elde ettiğiniz sonuçları görsel üzerinde uygun kısımlara yazarak arkadaşlarınızla paylaşınız.

• Cevap: Obezite, vücut ağırlığının normal aralığın üzerinde olması durumudur ve bu durum çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Aşağıdaki görselde, obezitenin neden olduğu bazı sağlık sorunları listelenmiştir: Görselde de görülebileceği gibi, obezite birçok ciddi sağlık sorununa neden olabilir. Bunlar arasında kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet, solunum problemleri, uyku apnesi, eklem problemleri, sindirim problemleri, depresyon ve kanser yer almaktadır. Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve hayatı tehdit edebilir. Obeziteye karşı, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak gibi adımlarla mücadele edilebilir.

9. Sınıf Fen Lisesi Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Sayfa 58 Meb Yayınları ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.