“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 68 Ferman Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Ferman Yayınları Sayfa 68

Soru: Aşağıdaki etkinliği yaparak kendinize sağlıklı bir menü belirleyiniz.

Amaç: Bir günün öğünlerinde hangi besinlerin bulunması gerektiğini belirlemek Bunları Yapalım
1. Aşağıda verilen örnek menüyü inceleyiniz.
2. Yukarıdaki örnek menüye göre siz de bir günlük menü hazırlayınız.
3. Hazırladığınız menüleri karşılaştırarak eksik ya da gereksizler varsa bunları nedenleriyle birlikte belirleyiniz.

• Cevap:

Soru: Örnek menülerde eksiklik ya da fazlalık var mı? Buna nasıl karar verdiniz?

• Cevap: Örnek menüdeki besinler dengeli ve sağlıklıdır. Karar verirken temel gıda gruplarının (protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller) dengeli dağılımına dikkat ettim.

Soru: Menülerinizi hazırlarken özellikle neye özen gösterdiniz?

• Cevap: Menü hazırlarken tüm öğünlerde dengeli beslenmeye, farklı besin gruplarının her öğünde yer almasına ve abur cubur gibi gereksiz kalorilerden kaçınmaya özen gösterdim.

9. Sınıf Ferman Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 68 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.