“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 87 Ferman Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Ferman Yayınları Sayfa 87

Soru: Aşağıdaki açık uçlu soruların yanıtlarım defterinize yazınız.

• Cevap:

Soru: Okulda strese neden olan olaylara üç örnek veriniz.

• Cevap:

Üç Örnek:

• Sınav kaygısı
• Akran zorbalığı
• Zaman yönetimi sorunları

Soru: Zihinsel, duygusal, sosyal sorunlarla karşılaştığınızda hangi uzman ve birimlerden yardım alırsınız?

• Cevap: Psikolojik danışman, rehberlik servisi.

Soru: Stresin kanserle bir ilişkisi var mıdır? Açıklayınız.

• Cevap: Evet, aşırı stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak kanser riskini artırabilir.

Soru: Akranınızla yaşayabileceğiniz stres verici durumlara iki örnek veriniz.

• Cevap: Arkadaş çatışmaları, grup içi dışlanma.

Soru: Sınav kaygınız varsa bununla nasıl başa çıkarsınız?

• Cevap: Planlı çalışarak ve gevşeme teknikleri kullanarak kaygıyı yönetirim.

Soru: Akran zorbalığı deyince ne anlıyorsunuz?

• Cevap: Bir kişinin diğerine fiziksel, duygusal veya sosyal zarar vermeye yönelik davranışlarını anlıyorum.

Soru: Okulda şiddete uğrayan öğrencilerin yardım alabileceği kişi ve kurumlara iki örnek veriniz.

• Cevap: Okul psikolojik danışmanı, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı.

Soru: Stresin yol açabileceği rahatsızlıklarla nasıl başa çıkılabileceğini açıklayınız.

• Cevap: Egzersiz, gevşeme teknikleri ve profesyonel destek alarak başa çıkılabilir.

Soru: Stres; zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı nasıl etkiler?

• Cevap: Stres, odaklanma sorunlarına, duygusal dengesizliklere ve sosyal ilişkilerde zorluklara neden olabilir.

Soru: Akran zorbalığının zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıkla nasıl bir ilgisi vardır?

• Cevap: Akran zorbalığı, kişinin özgüvenini zedeler, depresyona ve sosyal izolasyona yol açabilir.

Soru: Bir gencin zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığını etkileyen çevresel faktörler nelerdir?

• Cevap: Aile ilişkileri, okul ortamı, arkadaş çevresi.

Soru: Gençler sosyal yaşamdaki sorunlarını çözebilmek için aile içinde nasıl davranmalıdır?

• Cevap: Açık iletişim kurmalı ve aile üyeleriyle duygularını paylaşmalıdır.

Soru: Aşağıdaki kutucuklarda bazı ifadeler ve yanlarında altıgen kutucuklar verilmiştir. Altıgen kutucuklara, ifadeler doğruysa “D”, yanlışsa “Y” yazınız. Verilen ifade yanlışsa yanındaki noktalı alana doğrusunu yazınız.

• Cevap:

1. (D) Ergenlik dönemindeki bireylerde hormonal farklılıklar nedeniyle fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal değişmeler farklı olur.

2. (Y) İnsanların zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı sadece çevresel faktörlerle belirlenir.

• Doğrusu: İnsanların zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı hem genetik hem de çevresel faktörlerle belirlenir.

3. (D) İnsanların planlı yaptıkları çalışma, dinlenme, uyuma, yeterli beslenme gibi alışkanlıkları zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığını geliştirir.

4. (Y) İnsanların zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıklarıyla ilgili sorunlarının yaşıyla ilgisi yoktur.

• Doğrusu: Zihinsel, duygusal ve sosyal sağlık, yaşa göre değişebilir. Yaşla birlikte farklı sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

5. (Y) Stres, insanların kendi bedensel ve ruhsal özellikleriyle ortaya çıkan bir gerginlik değildir.

• Doğrusu: Stres, insanların bedensel ve ruhsal özelliklerine bağlı olarak ortaya çıkan bir gerginliktir.

6. (D) Aile bireyleri arasındaki sevgi, saygı, hoşgörü, tutarlı ve dengeli ilişkiler, ergen bireyde zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı olumlu etkiler.

7. (Y) Şiddetin türü ne olursa olsun, etkileri yalnızca uygulandığı süreyle sınırlı kalır.

• Doğrusu: Şiddetin etkileri, sadece uygulandığı süreyle sınırlı kalmaz; uzun vadeli psikolojik ve sosyal sonuçlar doğurabilir.

8. (D) Önemli sağlık sorunlarına ve bazı hastalıklara neden olan uzun süreli strese karşı en uygun rahatlatıcı adım, durumu kabullenmekten geçer.

9. (Y) Aşırı cezalandırıcı olup destekleyici olmayan ailelerin çocukları şiddetten uzak olur.

• Doğrusu: Aşırı cezalandırıcı ve destekleyici olmayan ailelerin çocukları, şiddete daha yatkın olabilirler.

10. (D) Çocuklarla kurulan güven verici, olumlu, sıcak ilişkiler, onların sorumlu ve kendini denetleyebilir kişilik geliştirmelerine olumlu etki yapar.

9. Sınıf Ferman Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 87 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.