9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sonuç Yayınları Sayfa 34

“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 34 Sonuç Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sonuç Yayınları Sayfa 34

Tuvalet sonrası temizlik yapılırken ellere mikrop bulaştırılmamalıdır. Doğrudan eller kullanıldığında kirlilik arttığından etkili yıkama ile dahi eller tam olarak temizlenmemektedir. Bu nedenle tuvalet sonrasında ilk temizliğin, gözle görünür bir kirlilik kalmayıncaya kadar yinelenerek her seferinde kuru ve temiz tuvalet kâğıdıyla, daha sonra yine el değdirilmeden fışkıran suyla ya da ıslatılmış kâğıtla yapılması, bölgenin tuvalet kâğıdı ile kurulanarak temizliğin bitirilmesi en uygunudur. Bu işlem bittiğinde eller mutlaka temizlenmelidir.

➢ Cildinizi tahriş eden unsurlardan kaçınmalısınız. Kuru tuvalet kâğıdı ile aşırı temizlik gayreti tahrişe neden olur.
➢ Cildinizi ıslak bırakmamalısınız. Nemli ortamlarda mikroplar ve mantarlar kolay ürer.
➢ Cildinize gelişigüzel ilaç sürmemelisiniz. İlaçlı, parfümlü ve deodorantlı ürünlerin kullanımından kaçınmalısınız.
➢ Cildinizin havalanmasını sağlamalısınız. Doktor önermedikçe gelişigüzel krem sürmemelisiniz. Derinizin doğal koruyucu tabakasını kullanılan kremler bozabilir.
➢ Cildiniz ile temas eden madde ve giysilerinize dikkat etmelisiniz. Sıkı ve dar çamaşır kullanmaktan kaçınarak pamuklu çamaşırlar tercih etmelisiniz.

Banyo yapma

Deri yüzeyinde bulunan mikropların, yığılan kirlerin, ter ve diğer bileşiklerin uzaklaştırılması, dökülen yüzeysel hücrelerin atılması için mümkün olduğunca sık banyo yapmak gerekir. Özellikle yaz aylarında sıcağın etkisiyle insanlar çok daha fazla terlese de sadece yaz aylarında değil mümkün olan olanaklar çerçevesinde her gün düzenli olarak banyo yapmak hem vücut sağlığı hem de temizliği için gereklidir (Görsel 1.32).

Vücuda çeşitli yollardan kimyasal maddeler bulaşabilir. Bulaşan her tür zararlı kimyasal madde banyo ile hemen deriden uzaklaştırılmalıdır. Yıkanma sırasında yıkanmayı kolaylaştıracak araç ve gereçlerden yararlanmak gerekir. Her banyodan sonra temiz iç çamaşırları ve giysiler giyilmelidir. Çeşitli nedenlerle banyo yapılamadığı durumlarda da iç çamaşırları sık sık değiştirilmelidir.

• Cevap: Bu sayfada soru bulunmamaktadır.

9. Sınıf Sonuç Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 34 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.