9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sonuç Yayınları Sayfa 42
“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 42 Sonuç Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sonuç Yayınları Sayfa 42
Unutmayınız!
Ağız ve diş bakımının her gün düzenli olarak yapılması;
➢ Sağlıklı diş ve diş etinin korunmasında destekleyici role sahiptir.
➢ Diş ve diş eti hastalıklarına neden olan bakteri plaklarına karşı koruma sağlar.
➢ Rutin olarak doğru bir şekilde yapılan bakım, diş taşı oluşumunu geciktirirken diş eti sağlığını korumaya yardımcı olur.
➢ Ağız kokusu problemlerinde nefesi ferahlatıcı etkiye sahiptir.
b. Diş Fırçalama
Dişleri korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça seçimidir. Ağız içinde kolay hareket edebilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilmesi açısından fırçanın kafasının küçük olması tercih edilmelidir. Dişler, sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kere, olanaklar ölçüsünde her yemekten sonra düzenli olarak fırçalanmalıdır.
Dişler fırçalanırken fırça, diş eti çizgisine eğimli olarak yerleştirildikten sonra küçük dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır. Diş fırçası 45°lik açı yapacak biçimde tutulmalı ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalanmaya başlanmalıdır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler hâlinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır. Bu aşamadan sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanmalı, fırça eğik tutularak diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilmelidir. En son olarak da dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanmalıdır (Görsel 1.40).
Ağız ve diş sağlığı için gerekli olan diş fırçası kadar diş macununun da önemi büyüktür. Bu nedenle ihtiyaca yönelik doğru diş macunu seçilmeli ve düzenli olarak diş bakımı yapılmalıdır. Doğru ve etkili temizlik için uygun diş fırçası ve diş macunu seçiminde, diş ve diş eti hastalıkları da göz önünde bulundurulmalı ve uygun seçim konusunda mutlaka diş hekimine başvurulması gerekir.
Diş macunu fırçaya nohut büyüklüğünde sıkılmalıdır. Yapılan en büyük hatalardan biri fırçalamadan önce diş fırçasının ve macunun ıslatılmasıdır. Diş fırçasının ıslatılmasıyla fırçanın sert yapısı zayıflarken diş macununun etken maddeleri su ile özelliğini kaybetmektedir. Diş macununun köpürmesi için ağız sıvısı yeterlidir.
Diş fırçalarının en geç üç ayda bir yenilenmesi gerekir. Bunun başlıca nedeni, diş fırçalarının zamanla aşınmasıyla fırçalama işleminin etkin yapılamaması ve fırçalama esnasında diş ile diş eti dokularına zarar verebilmesidir. Diğer bir nedeni ise kullanımla birlikte fırça üzerinde birçok bakteri, mantar, virüs gibi mikroorganizmaların üremesidir. Dolayısıyla fırçanın kullanımı sırasında bu mikroorganizmaların ağıza taşınması söz konusudur. Bu nedenle özellikle tonsillit (bademcik iltihaplanması), farenjit, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonları sonrası diş fırçalarının yeniden enfeksiyona neden olabilme riskinin azaltılması açısından diş fırçalarının değiştirilmeleri gerekir.
DEĞERLENDİRELİM
Ağız ve diş temizliğinin her gün düzenli olarak yapılmasının faydalarını açıklayınız.
- Cevap: Dişlerde biriken bakteri plakları ve tartarlar diş eti iltihaplarının en önemli nedenidir. Bu nedenle ağız ve diş bakımının düzenli ve özenli şekilde yapılması, diş hekimi muayenelerinin aksatılmaması ve hekim tarafından önerilen zamanlarda detaylı diş temizliğinin yaptırılması oldukça önemlidir.
9. Sınıf Sonuç Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 42 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
