Ders ve Çalışma Kitabı Cevapları TIKLAYINIZ

Sponsorlu Bağlantılar
Ana Sayfa / Tarifler / Yemek Tarifleri / Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır
Tatlı ve Çorba Tarfileri

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır

Sponsorlu Bağlantılar


Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır

Hayata yetişmek için hızımızı arttırıyoruz. Tempomuzu düşürmeden hazırladığımız bu kahvaltı spor sonrası arkadaşlarınızla keyifte yiyeceğiniz, enerji takviyesi yapacak türden.

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı İçin Malzemeler

  • ½ su bardağı
  • 3 RENK KİNOA
  • 1 bardak SU
  • ½ su bardağı SÜT (badem sütü olabilir)
  • 1 su bardağı SÜZME YOĞURT
  • 2 yemek kaşığı BAL
  • TUZ
  • MUZ
  • ÇİLEK

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Tarifi

Kinoayı süt ve su karışımı ile birlikte biraz tuz ilave ederek pişirin. Süzme yoğurdun içine bal ekleyerek krema kıvamına gelene kadar karıştırın. Kinoa soğuduğunda yoğurdun üzerine dökün ve mevsim meyveleriyle tatlandırarak kullanın.

NOT: Kullanacağınız süt ve yoğurtta taktozsuz seçeneklerden faydalanabilirsiniz.

Kinoa yaşlanmayı geciktirir, cildi yıpranmaya karşı korur. Doku yenilenmesini sağlar.

0
like
0
love
0
haha
0
wow
0
sad
0
angry


Sponsorlu Bağlantılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir