Kitap Cevapları TIKLA
Soru Sor TIKLA
Yemek Tarifleri

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır

Hayata yetişmek için hızımızı arttırıyoruz. Tempomuzu düşürmeden hazırladığımız bu kahvaltı spor sonrası arkadaşlarınızla keyifte yiyeceğiniz, enerji takviyesi yapacak türden.

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı İçin Malzemeler

  • ½ su bardağı
  • 3 RENK KİNOA
  • 1 bardak SU
  • ½ su bardağı SÜT (badem sütü olabilir)
  • 1 su bardağı SÜZME YOĞURT
  • 2 yemek kaşığı BAL
  • TUZ
  • MUZ
  • ÇİLEK

Süzme Yoğurtlu Meyve Tabağı Tarifi

Kinoayı süt ve su karışımı ile birlikte biraz tuz ilave ederek pişirin. Süzme yoğurdun içine bal ekleyerek krema kıvamına gelene kadar karıştırın. Kinoa soğuduğunda yoğurdun üzerine dökün ve mevsim meyveleriyle tatlandırarak kullanın.

NOT: Kullanacağınız süt ve yoğurtta taktozsuz seçeneklerden faydalanabilirsiniz.

Kinoa yaşlanmayı geciktirir, cildi yıpranmaya karşı korur. Doku yenilenmesini sağlar.

2024 Ders Kitabı Cevapları
🙂 BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER, PAYLAŞ!
0
happy
0
clap
0
love
0
confused
0
sad
0
unlike
0
angry

Bir yanıt yazın

**Yorumun incelendikten sonra yayımlanacak!