Fransızca A2.2 Meb Yayınları Çalışma Kitabı Cevapları Sayfa 22

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Fransızca A2.2 Meb Yayınları Çalışma Kitabı Cevapları Sayfa 22

1. Lisez et repondez aux questions.
Sport et sante : Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport.
Quelle activite physique pratiquer ?
Si l’ etat physique est bon, tous les sports sont benefiques a l’organisme : footing, natation, musculation, sport collectif, aerobic a domicile… Il est important d’en faire au moins 30 minutes chaque jour selon l’âge et la capacite physique.
Parmi les activites sportives la marche a pied est tres favorite. En effet, il est facile de la pratiquer et elle ne necessite aucun materiel.
Quels sont les bienfaits de l’activite sportive sur la sante physique ?
Le sport est tres efficace pour la condition physique et la prevention de nombreuses maladies chroniques. Quelle sensation nous envahit apres le sport ?
C’est un sentiment de bien-etre general. Nous nous sentons completement detendus. Cette sensation de bien-etre vient des endorphines. Grâce a une bonne circulation de sang, notre cerveau est oxygene, nos capacites de reflexion ou memoire sont ameliorees et le niveau de stress est diminue. Le sport nous fait aussi oublier les petits soucis qui nous occupent l’esprit en ameliorant la qualite du sommeil.
Permet-il d’integrer de nouvelles valeurs de vie ?

De façon indirecte, le sport permet de renforcer les liens d’appartenance sociale. Il reunit des individus differents autour d’une meme passion. C’est excellent pour l’apprentissage des valeurs d’amitie, de solidarite, de respect, de maîtrise de soi, ou de courtoisie.
a. Â quel âge on peut faire du sport ?
b. Tous les sports sont bons a pratiquer ? Pourquoi ? Justifiez votre reponse.
c. Tout le monde peut faire du sport de la meme façon ? Pourquoi ?
d. Quel sport est praticable par tout le monde ?
e. Quels sont les bienfaits du sport ?
f. Expliquez le sentiment de bien-etre.
g. Est-ce que le sport aide l’apprentissage des valeurs ? Lesquelles ?
h. Et vous, que pensez-vous sur la pratique d’une activite physique ?

• Cevap:

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