Günde Üç Okul Öğrencilerinin Vücut Kitle Endeksi Ölçülüyor!

Öğrencilerin sağlıklı kalmaları ve obezite olmamaları için okuldaki öğretmenleri tarafından vücut kitle endeksi ölçümü yapılıyor.

Günde Üç Okul Öğrencilerinin Vücut Kitle Endeksi Ölçülüyor!

Obezite çağımızın hastalığı. Maalesef obezitenin sebebi düzensiz ve sağlıksız beslenme. Eğer çocuğunuz abur cubur çokça yiyor ve hareketsiz bir hayat yaşıyorsa obeziteye yakalanma olasılığı çok fazla. Eğer obez bireyler olmak istemiyorsak dengeli, düzenli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Spor hayatımızın her evresinde olmalı. Özellikle sabah yapılan sporun çok faydalı olduğunu uzmanlar her seferinde söylüyor. Bir tane hayatımız ve bir tane vücudumuz var. Hayatımıza ve vücudumuza iyi bakmalıyız.

Milli Eğitim Bakanlığı tarafından okullarımızda Vücut Kitle Endeksi ölçümü düzenli olarak yapılıyor. Peki Vücut Kitle Endeksi nedir ve nasıl yapılıyor. Bu ölçüm eğer okullarımızda beden eğitimi öğretmenlerimiz varsa onlar tarafından yapılıyor. Öğrencilerin önce kilosu ve boyuna bakılıyor. Kilo ve boy arasındaki denge olumlu yöndeyse bir sorun yok. Fakat eğer bu dengede bir problem varsa öğretmenler e-okula bu bilgileri işliyor ve aileye haber veriyor. Öğrencinin ailesi de bu bilgiler ışığında çocuğunun sağlığıyla yakından ilgileniyor.

Öğrencilerimizin Boy ve Kilo Dengesi Önemli 

Obezite hastalığı şu an Amerika’nın başının belası. Pek çok obez insan Amerika’da yaşıyor. Ülkemizde de bu hastalığa yakalanmamak istiyorsa çocuklarımızın ve kendimizin sağlıklı beslenmesine çok ama çok dikkat etmeliyiz. Eğer ki yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmezsek sağlığımızdan olmamız an meselesi olur. Bu yüzden hem sporu hem de diyeti çok önemsemeliyiz. Eğer bunları yeteri ve kararınca yaparsak Vücut Kitle Endeksimiz de olması gerektiği gibi olur ve sağlıklı bir yaşama kavuşmuş oluruz.